PhenQ je dietna tableta, ki cilja na več vidikov izgube teže.
Z vsakodnevnim jemanjem PhenQ lahko domnevno med drugimi koristmi zavirate apetit, blokirate proizvodnjo maščob, izboljšate razpoloženje in kurite shranjeno maščobo.
Ali PhenQ res deluje? Kako se PhenQ razlikuje od drugih dodatkov za hujšanje na trgu? V našem pregledu izveste vse, kar morate vedeti o tej prehranski formuli.
Table of Contents
- 1 Kaj je PhenQ?
- 2 Kako PhenQ deluje?
- 3 Sestavine PhenQ
- 4 Kaj pravijo resnične stranke o PhenQ?
- 5 Znanstveni dokazi za PhenQ
- 6 Oznaka sestavin PhenQ
- 7 Cene PhenQ
- 8 Bonusi, vključeni v PhenQ
- 9 PhenQ Refund Policy
- 10 About Wolfson Brands (UK) Limited
- 11 Frequently Asked Questions About PhenQ
- 11.0.1 Is PhenQ a safe weight loss supplement?
- 11.0.2 Will PhenQ work for both men and women?
- 11.0.3 Do I need a prescription to take PhenQ?
- 11.0.4 Is PhenQ a vegan fat burner?
- 11.0.5 Who should avoid taking PhenQ diet pills?
- 11.0.6 How much weight will I lose with PhenQ?
- 11.0.7 How long should I take PhenQ?
- 11.0.8 How many bottles of PhenQ should I order?
- 12 Final Word
Kaj je PhenQ?
PhenQ je dietna tableta, ki se prodaja izključno na spletu prek PhenQ.com. Prehranska tabletka cilja na hujšanje na pet različnih načinov.
Z jemanjem dveh kapsul PhenQ na dan lahko domnevno med drugimi učinki kurite maščobo, ustavite proizvodnjo maščobe, zavirate apetit, izboljšate razpoloženje in raven energije. Proizvajalci tablet za hujšanje PhenQ so združili več učinkov tablet za hujšanje v eno priročno kapsulo.
Kljub imenu PhenQ ne vsebuje fentermina, nezakonite sestavine za hujšanje, ki jo je FDA prepovedala. Fentermin je bil povezan z močnimi rezultati izgorevanja maščob. Povezan je bil tudi s smrtonosnimi stranskimi učinki. Odkar je FDA prepovedala fentermin, so prehranska dopolnila uporabljala imena, podobna fenterminu – kot je PhenQ –, da bi nakazali njihovo moč pri izgubi teže, tudi če ne vsebujejo nič fentermina.
Namesto fentermina PhenQ vsebuje papriko, piperin, kofein in druge sestavine.
Kako PhenQ deluje?
PhenQ vsebuje mešanico sestavin, povezanih z različnimi rezultati izgube teže. Tako kot drugi dodatki za hujšanje in dietne tablete PhenQ vsebuje kofein, stimulans, ki povečuje budnost in osredotočenost ter hkrati zmanjšuje utrujenost. Številna prehranska dopolnila vsebujejo kofein, ker je povezan s kurjenjem maščob.
PhenQ vsebuje tudi edinstvene sestavine, kot je nopal kaktus. Ta kaktus je bogat z aminokislinami, ki lahko napolnijo vaše telo z energijo in pospešijo hujšanje.
Druge navedene sestavine v PhenQ vključujejo papriko (v obliki praška Capsimax), niacin, krom, kalcijev karbonat in L-karnitin. Ta mešanica rastlinskih izvlečkov, maščobnih kislin in mineralov lahko pomaga pri izgubi teže na več načinov. Mešanica bo tudi povečala mišično maso in zmanjšala tveganje za zadrževanje tekočine, da se izognete napihnjenosti.
Proizvajalci PhenQ trdijo, da njihova formula pomaga uporabnikom izgubiti težo na pet načinov, vključno z:
Kuri maščobe:
Najpomembneje je, da PhenQ trdi, da pospešuje naravno izgorevanje maščob v telesu. Da bi to naredili, PhenQ, omenjen v Globe Newswire, trdi, da poveča vašo presnovo in termogeno stopnjo ter poveča število kalorij, ki jih vaše telo porabi čez dan. Vaše telo mora to energijo dobiti od nekod, zato kuri vašo maščobo in preprečuje kopičenje maščobe.
Ustavite proizvodnjo maščobe:
PhenQ vsebuje sestavine, ki blokirajo proizvodnjo nove maščobe in uravnavajo vaš vnos kalorij. Namesto da bi zaužite kalorije pretvoril v shranjeno maščobo, PhenQ blokira proizvodnjo maščobe in tako prepreči, da bi vaše telo shranilo maščobo.
Zatirajte svoj apetit:
PhenQ trdi, da spodbuja zatiranje apetita in vas spodbuja, da jeste manj naravno. Namesto, da bi se ves dan borili s poželenjem po lakoti in apetitom, lahko potlačite naravne nagone telesa in se tako lažje držite diete. PhenQ trdi, da olajša zmanjšanje kalorij.
Povečajte svojo energijo:
Tablete za hujšanje PhenQ izboljšajo vaše razpoloženje in raven energije ter olajšajo vadbo, hkrati pa povečajo število kalorij, ki jih vaše telo pokuri. PhenQ poveča vašo energijsko raven z vitamini B, prostimi maščobnimi kislinami in drugimi sestavinami. Tipična dieta za zmanjšanje kalorij je povezana z energijskimi padci. Med dieto se lahko počutite šibke in nemotivirane. S PhenQ to ni problem.
Izboljšajte svoje razpoloženje:
PhenQ trdi, da ima lastnosti, ki izboljšujejo razpoloženje. Zmanjševanje kalorij lahko vpliva na vaše razpoloženje, zaradi česar se počutite razdražljivi. PhenQ trdi, da preprečuje ta učinek.
Zaradi teh učinkov izdelovalci PhenQ trdijo, da lahko opustite svoje druge tablete za hujšanje in se osredotočite izključno na PhenQ.
Sestavine PhenQ
PhenQ uporablja majhen nabor sestavin za pospešitev koristi pri izgubi telesne teže. Vsaka sestavina deluje na drugačen način za pospeševanje izgorevanja maščob. Sestavine, kot je kofein, na primer povečajo vašo presnovo, medtem ko aminokisline in vitamini B v PhenQ povečajo vašo fizično in duševno energijo.
Tukaj so glavne sestavine v PhenQ in kako delujejo, glede na uradno spletno mesto:
Capsimax prašek:
Capsimax je lastniška mešanica paprike, piperina, kofeina in niacina (vitamin B3). Je priljubljena sestavina, ki jo najdemo v številnih dietnih tabletah za hujšanje. Glavna sestavina v Capsimaxu je paprika, ki je naravna kemikalija v rastlini popra, ki ji daje pikantnost. Študije kažejo, da lahko ta sestavina pospeši presnovo, sproži termogenezo in pomaga pri izgorevanju telesne maščobe.
Kromov pikolinat:
PhenQ je bistven mineral, ki ga najdemo v mesu, zelenjavi in polnozrnatih žitih. Študije kažejo, da lahko krom pomaga zmanjšati željo po sladkorju z uravnoteženjem krvnega sladkorja. Pravzaprav mnogi ljudje s sladkorno boleznijo vsak dan jemljejo dodatke kroma za vzdrževanje zdrave ravni sladkorja v krvi. Ko je raven sladkorja v krvi uravnotežena, vaše telo ne občuti divjega hrepenenja po hrani ali nihanja apetita.
kofein:
Številne tablete za hujšanje vsebujejo stimulanse, kot je kofein, ki spodbujajo izgorevanje maščob, in PhenQ ni izjema. PhenQ vsebuje kofein za povečanje budnosti in osredotočenosti ter hkrati zmanjša utrujenost. Kofein lahko tudi zmanjša občutek lakote, pospeši proces izgorevanja maščob s sprožitvijo termogeneze in pomaga povečati učinke vadbe s povečanjem vaše zmogljivosti. Mnogi ljudje jemljejo kofein vsak dan, da dopolnijo hujšanje, številne študije pa so povezale kofein z njegovo učinkovitostjo. Pomaga pri izgubi teže in prinaša močne rezultate pri izgubi maščobe.
Nopal:
Nopal je vrsta kaktusa, bogata z vlakninami. Proizvajalci PhenQ so svoji formuli dodali nopal, da bi vam omogočili večji nadzor nad lakoto. Nopal je tudi bogat z aminokislinami, ki vam dajejo raven energije, ki jo potrebujete za podporo vaši izgubi teže. Te maščobne kisline dopolnjujejo druge aminokisline v PhenQ – L-karnitinu.
L-karnitin fumarat:
To je naravna aminokislina, ki se nahaja v rdečem mesu, oreščkih in zeleni zelenjavi. Pomaga pri povečanju prostih maščobnih kislin v celicah in pretvarjanju maščobnih zalog v energijo, kar pomeni, da lahko kurite maščobe in se borite proti utrujenosti, ki jo povzroča dieta. Preprečuje nastanek novih maščobnih celic. Če imate aktivno prehrano ali vadbo, bi lahko dodatek aminokislin pomagal podpreti naravno proizvodnjo energije v telesu.
Kaj pravijo resnične stranke o PhenQ?
Prodajna stran PhenQ je polna pregledov PhenQ in zgodb o ljudeh, ki so z jemanjem PhenQ izgubili znatno težo.
Številne izjave strank na spletnem mestu PhenQ so od ljudi, ki so imeli težave z drugimi programi prehrane in vadbe. Ena stranka trdi, da je poskusil “nešteto sprememb prehrane in življenjskega sloga brez uspeha”, le da je uspel s PhenQ.
Nekatere od oglaševanih trditev o izgubi teže na prodajni strani PhenQ vključujejo:
Ena ženska trdi, da je izgubila 44 funtov v 3 mesecih z združevanjem svoje zdrave prehrane in vadbenih navad s PhenQ
31-letni moški trdi, da je poskusil nešteto diet in sprememb življenjskega sloga, ne da bi izgubil znatno težo, da je prešel na PhenQ in ugotovil, da deluje, kot je bilo oglaševano.
Ena ženska trdi, da je izgubila 14 kilogramov in 11,5 palcev v pasu, pri čemer je v samo 12 tednih jemanja PhenQ padla z britanske velikosti 12 na 10.
Druga ženska trdi, da je izgubila 20 funtov v 5 mesecih jemanja PhenQ
Nekateri ljudje jemljejo PhenQ, da izgubijo težo otroka. Drugi jemljejo dodatek PhenQ za ciljanje na trdovratno maščobo na trebuhu, ki je niso mogli odstraniti z dieto in vadbo.
Na splošno uradno spletno mesto PhenQ oglašuje bolj realistične cilje izgube teže kot številne tablete za hujšanje, ki se prodajajo na spletu. Nekatere najslabše internetne tablete za hujšanje trdijo, da vodijo do pomembnih rezultatov izgube maščobe brez ustrezne prehrane in vadbe.
PhenQ trdi, da dopolnjuje zdravo prehrano in rutino vadbe ter vam pomaga izgubiti znatno količino teže, hkrati pa ohranja vaše telo energijsko. Če ni rezultatov, je na voljo 60-dnevna garancija vračila denarja! To ni čudežna rešitev za hujšanje: to je orodje, ki vam pomaga pri izgubi teže.
Znanstveni dokazi za PhenQ
Proizvajalci PhenQ trdijo, da njihove sestavine nudijo “znanstveno dokazano hujšanje”. Dve sestavini v PhenQ, vključno z a-Lacys Reset in Capsimax, sta lastniški formuli, podprti z resničnimi študijami izgube maščobe. α -Lacys Reset je koristen za povečanje puste mišične mase. Študije so obe sestavini povezale z izgubo teže.
Nutraceuticals International Group je predstavil a-Lacys Reset leta 2013. Dodatek vsebuje mešanico alfa-lipoične kisline in L-cisteina. Ta patentirana kombinacija je zasnovana posebej za hujšanje in zniževanje oksidativnega stresa. Po mnenju Nutraceuticals International Group je ta sestavina “lovilec radikalov”, ki lahko podpira zdrava vnetja po telesu in cilja na oksidacijo. Sestavina je zasnovana tudi za pomoč pri uravnavanju telesne teže, okrevanju pri vadbi in še več.
V tej študiji iz leta 2017 so raziskovalci ugotovili, da je alfa-lipoična kislina lahko učinkovit dodatek za hujšanje. Raziskovalci so analizirali učinke a-lipoične kisline (ključne sestavine v a-Lacys Reset) na hujšanje in našli dokaze za njene lastnosti proti debelosti. V 10 študijah o ALA so raziskovalci ugotovili, da so udeleženci v povprečju izgubili 1,27 kg več teže kot skupina s placebom.
Capsimax in učinkovino kapsaicin podpirajo podobne raziskave. V tej študiji iz leta 2018, objavljeni v BMC Obesity , so raziskovalci ugotovili, da dodatki kapsaicina zmanjšajo odstotek telesne maščobe in maščobno maso. Raziskovalci so 75 prostovoljcem, starim od 18 do 56 tednov, 12 tednov dajali dodatke kapsaicina ali placebo, nato pa so opazili pomembne učinke izgube maščobe v skupini s kapsaicinom.
Capsimax je bil tudi posebej raziskan zaradi njegovih koristi za zmanjšanje telesne teže. V tem kliničnem preskušanju iz leta 2016 so raziskovalci dali udeležencem 2 mg ali 4 mg zdravila Capsimax, nato pa so opazovali njihovo presnovo, sitost in izgorevanje kalorij pred in po obroku.
PhenQ vsebuje kofein , ki je ena izmed najbolj priljubljenih in najpogosteje uporabljenih sestavin za hujšanje na svetu za uravnavanje vnosa kalorij. Študije kažejo, da vam kofein lahko pomaga pri izgubi teže na več načinov. Kot pojasnjuje klinika Mayo , vam kofein sam ne bo pomagal shujšati. Vendar pa lahko kofein podpira vaše cilje izgube maščobe z zaviranjem apetita in povečanjem izgorevanja kalorij. Klinika Mayo priporoča uporabo kofeina v zmernih količinah, kar pomeni zaužitje manj kot 400 mg kofeina na dan. V vsaki kapsuli PhenQ je 100 mg kofeina.
Res je tudi, da bi lahko kromov pikolinat pomagal pri izgubi telesne teže. Nekatere študije kažejo, da krom pomaga pri zatiranju apetita in hrepenenja po hrani z uravnavanjem krvnega sladkorja. Namesto, da bi ves dan nihali apetit, lahko zatrete apetit in se držite svoje prehrane. V tej študiji iz leta 2010 so raziskovalci ugotovili, da je krom povzročil 5,1 % večje zmanjšanje telesne maščobe v primerjavi s placebom, potem ko so udeleženci 12 tednov jemali 1000 mcg dodatka kromovega pikolinata na dan.
Nopal je vrsta kaktusa, bogata z vlakninami. Ne najdemo ga v številnih dietnih tabletah, najdemo pa ga v PhenQ. V tej študiji iz leta 2014 so raziskovalci ugotovili, da lahko nopal vlakna pomagajo pri izločanju prehranske maščobe. V dvojno slepem, randomiziranem, s placebom nadzorovanem okolju so raziskovalci 20 zdravim prostovoljcem dali dodatke za kaktus nopal ali placebo, nato pa analizirali njihove iztrebke. Raziskovalci so ugotovili, da je imela skupina nopal kaktusov večje izločanje maščobe kot skupina s placebom, kar kaže, da maščoba nopal fizično potiska odpadke iz vašega telesa.
Na splošno PhenQ vsebuje številne klinično dokazane sestavine za hujšanje. Vendar sam dodatek ni bil raziskan. Ni posebnih dokazov, da lahko edinstvena kombinacija sestavin v PhenQ bistveno pospeši proces hujšanja. Vendar pa so številne študije potrdile posamezne sestavine v PhenQ, kar kaže, da lahko pomagajo pri izgubi maščobe na več načinov.
Oznaka sestavin PhenQ
Številne tablete za hujšanje skrivajo sestavine v lastniških formulah, zaradi česar je nemogoče videti, kaj je v njih – ali kako visoki so odmerki. PhenQ deluje drugače, saj vnaprej objavi oznako celotne sestavine.
Vsaka porcija PhenQ vsebuje približno enako količino kofeina kot skodelica kave (100 mg) za izgorevanje maščob. Celoten seznam sestavin v PhenQ vključuje:
- 230 mg kalcijevega karbonata (23 % DV)
- 80 mcg kromovega pikolinata (67 % DV)
- 150 mg L-karnitina
- 100 mg kofeina
- 50 mg mešanice Capsimax Plus s kofeinom, ekstraktom sadja Capsimax capsicum (z 2 % kapsaicinoidov), niacinom in izvlečkom sadja črnega popra (s 50 % piperina)
- 25 mg a-Lacys Reset (ki vsebuje alfa-lipoično kislino in L-cistein)
- 20 mg nopal kaktusovih vlaken
Druge naravne sestavine vključujejo mikrokristalno celulozo, modre kristale (izdelani iz gumi Arabic, glicerina, FD&C modrega #1 in kalijevega sorbata), natrijevega kroskarmeloze, stearinske kisline, film coati (s hipromelozo, polietilen glikola in hidroksipropil celuloze), magnezijevega sorbata, in silicijev dioksid, ki so vsi polnila, konzervansi, veziva ali neaktivne sestavine kapsul.
Cene PhenQ
PhenQ je po ceni 70 USD na steklenico, čeprav cena pade, ko naročite več steklenic.
PhenQ lahko kupite izključno prek PhenQ.com, kjer so cene razčlenjene na naslednji način:
- 1 steklenica: 69,95 $ + brezplačna dostava po vsem svetu
- 3 steklenice: 139,90 $ + brezplačna dostava po vsem svetu
- 3 steklenice + 2 steklenici Advana Cleanse: 189,95 $ + brezplačna dostava po vsem svetu
Vsaka steklenica vsebuje 60 tablet (60 obrokov) PhenQ. Za dosego ciljev hujšanja vzamete eno do dve tableti na dan.
Bonusi, vključeni v PhenQ
As part of a 2021 promotion, the makers of PhenQ bundle several bonuses with all purchases, including:
10 Training & Nutrition Guides: The 1 bottle and 3 bottle packages of PhenQ all come with 10 training and nutrition guides. These eBooks teach you diet and workout strategies to enhance your weight loss results.
Tips & Tricks Newsletter: The 1 and 3 bottle packages of PhenQ come with a free subscription to a tips and tricks newsletter. You receive regular emails in your inbox highlighting new tips, tricks, and strategies for fat loss.
Advana Cleanse: The 3 bottle package of PhenQ comes with 2 bonus bottles of Advana Cleanse, a nutritional supplement that claims to detoxify your body and flush away weight. By taking Advana Cleanse daily, you can purportedly flush away extra pounds.
PhenQ Refund Policy
PhenQ is backed by a 60-day refund policy. You can request a complete refund within 60 days of your purchase.
If you don’t lose weight within 60 days of taking PhenQ, or if you’re unhappy with the results of the supplement for any reason, then you are entitled to a complete refund.
Technically, the refund policy lasts 67 days: you have 67 days from receiving the order (60 days plus one week for return shipping) to send the supplement back to the manufacturer.
About Wolfson Brands (UK) Limited
PhenQ is made by a supplement company named Wolfson Brands (UK) Limited. That company maintains its headquarters in Glasgow, Scotland. The company also has an office in South Portland, Maine.
You can contact the makers of PhenQ via the following:
- Email: support@phenq.com
- Email Form: https://phenq.com/pages/contact-us
- Phone: 1 (646) 513 2632
- Headquarters: 12 Payne Street, Glasgow, G4 0LF, United Kingdom
- US Address: 165 Pleasant Ave, South Portland, ME 04106
Frequently Asked Questions About PhenQ
Is PhenQ a safe weight loss supplement?
PhenQ is a completely safe dietary supplement. It is obvious to question its safety as most weight loss supplements these days are selling harmful blends that lead to negative effects. On the other hand, the PhenQ supplement is a unique blend of powerful as well as proven components that offer you much better chances of losing extra body fat without any serious side effects.
Will PhenQ work for both men and women?
According to the official website, PhenQ fat burner is formulated to work with the same intensity for both men and women. Anyone above 18 years of age suffering from obesity and weight gain can use PhenQ for speeding your fat-burning process.
Do I need a prescription to take PhenQ?
No, the use of the PhenQ fat burner doesn’t require any prescription. These fat burner pills are completely safe for losing weight. However, if you have an existing medical problem or are taking any other prescription drug, you must seek the advice of a healthcare professional or your doctor.
Is PhenQ a vegan fat burner?
Yes! PhenQ dietary supplement is made with 100% vegetarian and natural ingredients, which makes it suitable to use for vegans and vegetarians.
Who should avoid taking PhenQ diet pills?
PhenQ should not be taken by pregnant women, nursing mothers, or children under 18 years of age. Also, people dealing with cardiovascular health issues must consult their doctors at once before starting their weight loss journey with PhenQ.
How much weight will I lose with PhenQ?
After reading each PhenQ review and testimonial, it is visible that anyone can burn a significant amount of stored body fat. However, we also noticed that results might vary for each individual. On average, customers reported a loss of 10 to 15 lbs per month.
How long should I take PhenQ?
PhenQ weight loss supplement is an easy to start and stop formula; there are no stimulants or habit-forming ingredients to compel you to take these diet pills. However, one should take PhenQ diet pills for at least 3 months to see desired results. After you come into shape, you can simply stop the consumption without any trouble. In case of facing weight gain again, these are easy to restart!
How many bottles of PhenQ should I order?
The manufacturers suggest buying 3 bottles of PhenQ at least. The reason is, PhenQ needs some time to deliver long-term results. Also, the larger package comes with great discount options. You may order 2 PhenQ bottles and get 1 bottle for free, which is a good deal if you are starting your weight loss journey with PhenQ.
What If PhenQ doesn’t work for you?
This unique weight loss supplement with a magical blend of all-natural ingredients is designed to lose weight safely; there is no chance it won’t work for you. However, for some reason, PhenQ doesn’t work for you; Wolfson Berg got you all covered with its 60-day money-back guarantee.
Final Word
PhenQ is a dietary supplement that uses capsaicin, essential amino acids, caffeine, and other natural ingredients to complement your diet and exercise routine.
By taking PhenQ daily with diet and workout, you can stick to your diet, boost calorie burning, and accelerate fat burning, among other benefits. This PhenQ review disclosed almost every detail about this fat-burning formula. Now it’s your time to take action!
click here to order PhenQ from the official website »
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
