Kako hitro izboljšati svoj imunski sistem z imunsko obrambo?

Posted on

Imunski sistem je obrambni sistem telesa pred okužbo.

Imunski sistem napada invazivne mikrobe in nam pomaga ostati zdrav. Ko telo zazna tuje snovi, ki jih napadajo (imenovane “antigeni”), imunski sistem deluje, da jih prepozna in odpravi.

Da bi imunski sistem ostal močan, moramo poskrbeti za svojo prehrano in redno telovaditi.

Tudi na trgu je veliko dopolnil, ki pomagajo povečati imunski sistem.

Zakaj povečati imunski sistem?

Se počutite bolj utrujeni kot običajno?

Vzemite si čas za celjenje ran?

Imate bolečine v mišicah, ne da bi vadili?

Imate zelo krhke lase? … Varneje je okrepiti imunski sistem, saj lahko prejšnji simptomi kažejo na padec obrambe.

Življenjski slog in prehrana sta ključnega pomena za spodbujanje imunskega sistema, prehranska dopolnila pa lahko močno pomagajo izboljšati telesno kondicijo. Prihod prvih prehladov je pravi čas, da se spomnite točk, na katere morate biti pozorni, da uživate v zdravi jeseni in se izognete gripi in prehladom.

Kako ohraniti zdrav imunski sistem

Uživanje stabilne prehrane mora zagotoviti idealno prehransko porabo na celični ravni. Prepričajte se, da zaužijete dovolj naslednjih hranilnih snovi:

Opravite si pravi nočni počitek : pomembno je spoštovati reden ritem ur spanja. Spanje je priporočljivo 6 do 8 ur, odvisno od starosti in vrste aktivnosti, ker se nekatere obrambne celice proizvajajo ponoči.

Vadite telesno vadbo : ena od strategij je, da ostanete močni in da najprej ne podležete gripi in prehladom. Izbrati morate aerobno vadbo, ki premika več delov telesa naenkrat, na primer plavanje ali kolesarjenje. Intenzivnost mora biti zmerna, saj napenjanje, dokler ne izgubite sape, ni priporočljivo.

Obvladujte stres in ohranite pozitiven odnos : situacije živčne napetosti ali stresa so imunosupresivne in povzročijo, da je imunski sistem izpostavljen nalezljivim in protivnetnim procesom. Zato se oddaljite od stresa. Če ste starejši od 60 let, se redno posvetujte z zdravnikom.

Odpravite tobak : kajenje ima številne škodljive učinke na telo, med katerimi izstopa upad obrambe.

Pijte veliko tekočine : nujno je, da dnevno pijete zadostno količino tekočine, kot so voda, juhe, sadni sokovi … In seveda, da ne pijete redno alkohola.

Bodite zdrava prehrana : lahko jemo bolj zdravo prehrano, da povečamo svoj imunski sistem. Hrana, kot so riba, piščanec, pusto meso, sojina hrana in mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob, so dobri za zdrav imunski sistem.

Kaj je imunska obramba?

Imunska obramba je posebej razvita z naravnim dodatkom, ki krepi in podpira telesno naravno imunost – proizvaja jo proizvajalec s sedežem v Združenem kraljestvu, ki je na voljo po vsem svetu, brezplačna poštnina in različni popusti za nakup v velikem obsegu.

Dokazano dopolnilo za zaščito celotne družine

Imunska obramba je v bistvu v obliki tablete, ki se raztopi v ustih, prekriva hrbet in grlo ust ter vsebuje sestavine, ki v bistvu podpirajo imunski sistem. Imunska obramba je primerna za ljudi, starejše od 12 let, zato jih je treba jemati vsak dan, da izboljšate imunski sistem, tako da telesu dajete potrebna hranila.

Če vas muči prehlad, vam imunska obramba pomaga hitreje omiliti simptome. Primerno je tudi reševati težave, kot so velike količine stresa, saj stres oslabi imunski sistem.

Kako deluje imunska obramba za povečanje imunskega sistema?

  • Pomaga pri lajšanju simptomov prehlada, kot so vneto grlo, izcedek iz nosu, sinusitis, trdovratna sputuma in kašelj, glavoboli in ušesi.
  • Pomaga izboljšati delovanje imunskega sistema.
  • Vsaka pastila zagotavlja povprečno 2,5 mg vitamina C (3,13% *) in 3,5 mg elementarnega cinka (35% *)

Sestavine imunske obrambe

Sestavine dodatka imunske obrambe

Vsaka tableta vsebuje osnovne sestavine, za katere je dokazano, da spodbujajo imunski sistem.

  • 2,5 mg vitamina C
  • Elementarni cink 3,5 mg

Vsebuje tudi sladkor, šipkov prah, cink glukonat, acerola v prahu, magnezijev stearat in janeževo olje.

Koristi imunske obrambe (cink)

  • Dokazana imunska podpora naravnih sestavin

Z redno uporabo cinkovih pastil za imunsko obrambo pomagajte okrepiti naravno odpornost telesa.

  • Protivirusna obramba v sezoni prehlada in gripe

Podpirajte odpornost telesa na zelo nalezljive viruse prehlada in gripe.

  • Zmanjšajte trajanje simptomov in prehladov

Študije so pokazale, da lahko cinkove pastile pripomorejo k zmanjšanju trajanja simptomov prehlada do 50 odstotkov.

  • Skrbite za svoj imunski sistem v stresnih časih

Ko se počutite pod stresom, utrujeni in zastrupljeni, se zmanjša sposobnost imunskega sistema, da se bori proti patogenom, zaradi česar ste bolj dovzetni za okužbe in viruse.

  • Vitalna imunska podpora za vso družino

Cink pastile Immune Defense so primerne za odrasle in otroke, starejše od 12 let, tako da lahko zaščitite zdravje in dobro počutje celotne družine.

  • Podpora imunskega sistema na poti

Cink pastile Immune Defense lahko enostavno shranite doma, v pisarni ali jih udobno nosite s seboj med potovanjem.

Raziskave in študije

Več raziskav je dokazalo pomen in učinkovitost cinka in vitamina C, A in E pri podpori imunskega sistema.

Tukaj je le peščica:

Raziskave in študije cinka:

Cink glukonat v obliki pastil znatno zmanjša trajanje simptomov navadnega prehlada. ( 1 ) ( 2 )

Cink, ki ga dajemo v 24 urah po pojavu simptomov, skrajša trajanje simptomov navadnega prehlada pri zdravih ljudeh. ( 3 )

Cink pomaga nadzirati okužbe z nežnim pritiskanjem na zavore na imunski odziv. ( 4 )

Starejši ljudje so še posebej dovzetni za pomanjkanje cinka. ( 5 )

Raziskave in študije o vitaminu C:

Vitamin C ščiti imunski sistem, zmanjšuje resnost alergijskih reakcij in pomaga pri boju proti okužbam. ( 6 )

Redna preskušanja dopolnil so pokazala, da vitamin C zmanjša trajanje prehladov. ( 7 )

Naključno, kontrolirano petletno preskušanje kaže, da dopolnjevanje vitamina C znatno zmanjša pogostost prehlada. ( 8 )

Dodatni odmerki vitamina C bi lahko koristili nekaterim bolnikom, ki se prehladijo, kljub vsakodnevnim dodatkom vitamina C. ( 9 )

Zdi se, da vitamin C lahko prepreči in zdravi okužbe dihal in sistemskih sistemov s povečanjem različnih imunskih celic. ( 10 )

Acerola velja za odličen vir vitamina C in pomemben vir vitamina A v primerjavi z drugimi različnimi sadeži, ki vsebujejo vitamin C. ( 11 )

Raziskave in študije o vitaminu A in E:

Vitamin A sodeluje pri razvoju in uravnavanju imunskega sistema in prilagodljive imunosti ter lahko okrepi imunsko delovanje in zagotovi okrepljeno obrambo pred številnimi nalezljivimi boleznimi. ( 12 )

Dokazano je, da vitamin E izboljšuje imunski odziv na živalskih in človeških modelih ter nudi zaščito pred več nalezljivimi boleznimi. ( 13 )

Opozorilo pred uporabo katerega koli zdravila

  1. Vitamini so koristni le, če je vaš prehranski vnos vitaminov nezadosten.
  2. Ne uporabljajte, če pokrovček ali steklenica zaščitnega tesnila manjka ali je pokvarjen. Shranjujte ga pod 30 ° C.
  3. Vedno preberite etiketo in jo uporabljajte samo po navodilih. Če simptomi ne obstajajo, se posvetujte z zdravnikom.
  4. Če imate kakršno koli zdravstveno težavo, se pred uporabo imunske obrambe posvetujte s svojim zdravnikom

Kako jemati imunsko obrambo?

Proizvajalec navaja, da morate po potrebi vzeti eno tableto vsaki dve uri. Največja dnevna poraba je štiri pastile. Primerne so za vse, starejše od 12 let.

Kje lahko kupite imunsko obrambo?

Edino mesto, kjer lahko kupite pravo imunsko obrambo, je na uradni spletni strani .

Steklenica 120 tablet stane 44,95 USD (34,95 £)

Prihranite več pri nakupu za vso družino

Proizvajalci se lahko odločijo za brezplačno pošiljanje po vsem svetu in lahko plačajo pristojbine v lokalni valuti, vključno z USD, CAD, AUD in EUR. Obstaja več ponudb za velike nakupe.

Pogosta vprašanja

Za koga je imunska obramba primerna?

Primerne so za vse, starejše od 12 let. Uporabnikom priporočamo, da pred zdravljenjem imunske obrambe poišče zdravniško pomoč pri svojem zdravniku, če skrbi za kakršna koli predhodna zdravstvena vprašanja.

Koliko časa traja, da se vidijo rezultati?

Imunska obramba začne delovati takoj; Za vzdrževanje močnega imunskega sistema priporočamo, da vzamete do 4 na dan.

Ali obstajajo kakšni stranski učinki?

Imunska obramba vsebuje samo naravne sestavine v varnih količinah. Pri jemanju imunske obrambe ni neželenih učinkov. Vendar prekoračitev priporočenega odmerka lahko povzroči bolečine v trebuhu, slabost / letargijo / slabokrvnost in pomanjkanje bakra, saj poslabša absorpcijo.

Ali ga lahko uporabljam, če sem noseča ali dojim?

Študije kažejo, da je najvišja zgornja varna raven cinka za nosečnice 25 mg / dan, priporočena raven pa 14–15 mg.

Imunska obramba zagotavlja približno 14,4 mg v največjem priporočenem odmerku 4 tablet na dan.

Vendar pa se ne posvečajte imunski obrambi brez posvetovanja z zdravnikom ali farmacevtom, če ste; ne jemljite imunske obrambe, ne da bi se posvetovali z zdravnikom ali farmacevtom, ki je noseča ali doji.

Kako dolgo bo trajala dobava?

Immune Defense ponuja brezplačno pošiljanje po vsem svetu. Vsa naročila so odposlana in na poti do vas v 24-48 urah.

Združeno kraljestvo: 1 delovni dan (za naročila pred 13. uro po srednjeevropskem času)

ZDA: 3-7 dni

Evropa: 3-10 delovnih dni

Kanada / Avstralija / Ostali svet: 5-15 delovnih dni

Končne misli o imunski obrambi

Obstaja veliko različnih vitaminskih in mineralnih dodatkov, vendar je imunska obramba veliko bolj napredna kot večina dodatkov. Ta tableta z okusom janeža je kot nalašč za povečanje imunskega sistema telesa.

Naročite svojo dobavo imunske obrambe zdaj »

KUPI ZDAJ »
Gravatar Image
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.