Se spopadate z nizkim številom spermijev? Kako Semenoll podpira moško plodnost

Poskus ustvarjanja družine je lahko vznemirljivo poglavje, lahko pa postane tudi frustrirajoče, če nosečnost ne nastopi tako hitro, kot je bilo pričakovano. Pri moških je eden od dejavnikov, ki lahko prispeva k težavam s plodnostjo, nizko število semenčic .

Nizko število semenčic, medicinsko znano kot oligospermija, pomeni, da seme vsebuje manj semenčic od tipične referenčne ravni. Klinika Mayo opredeljuje nizko število semenčic kot manj kot 15 milijonov semenčic na mililiter semena ali manj kot 39 milijonov semenčic v celotnem ejakulatu. Pomembno je, da je število semenčic le en del moške plodnosti; na zanositev lahko vplivajo tudi gibanje semenčic, oblika, raven hormonov, reproduktivna anatomija in zdravje obeh partnerjev.

Tukaj lahko prehranska in življenjska podpora postane del širše strategije za plodnost. Semenoll je prehransko dopolnilo brez recepta, ki se trži za podporo moški plodnosti, kakovosti semena, zdravju sperme, volumnu semena in spolnemu dobremu počutju.

Ampak ali vam lahko Semenoll dejansko pomaga, če se spopadate z nizkim številom semenčic? In kaj lahko realno pričakujete od prehranskega dopolnila za plodnost?

Poglejmo si podrobneje.

Kaj je nizko število spermijev?

Nizko število semenčic se pojavi, ko koncentracija ali skupno število semenčic v ejakulatu pade pod običajno uporabljene referenčne vrednosti.

Po podatkih klinike Mayo se koncentracija sperme pod 15 milijoni spermijev na mililiter šteje za nižjo od tipične. Skupno število spermijev pod 39 milijoni na ejakulat se prav tako šteje za nizko.

Vendar teh številk ne smemo razlagati kot preprost test plodnosti, ki “uspe ali ne”.

Moški z relativno nizkim številom semenčic lahko včasih še vedno postane oče, medtem ko ima lahko moški z normalnim številom semenčic težave s plodnostjo iz drugih razlogov. Pomembni so gibljivost semenčic, morfologija, volumen semena, ejakulacija, reproduktivna anatomija in plodnost partnerice.

Zato je analiza sperme veliko bolj informativna kot presojanje plodnosti samo na podlagi videza ali količine sperme.

Nizko število semenčic v primerjavi z nizko količino semena

Ta dva izraza se pogosto zamenjujeta.

Število semenčic se nanaša na število semenčic, prisotnih v semenu.

Volumen sperme se nanaša na količino ejakulirane tekočine.

Lahko imate normalen volumen sperme, vendar relativno nizko koncentracijo sperme. Nasprotno pa imate lahko relativno visok volumen sperme brez visoke koncentracije sperme.

Ta razlika je še posebej pomembna pri ocenjevanju izdelka, kot je Semenoll. Opazna sprememba volumna ejakulata ne pomeni samodejno, da se je število semenčic ali plodnost izboljšala .

Če je cilj spočetje, ostaja laboratorijsko testiranje najboljši način za ugotavljanje, ali se spreminja koncentracija sperme in drugi parametri sperme.

Kaj povzroča nizko število spermijev?

Ni enega univerzalnega vzroka za nizko število spermijev.

Na moško plodnost lahko vplivajo hormoni, genetika, delovanje mod, reproduktivna anatomija, zdravila, bolezni, izpostavljenost okolju in dejavniki življenjskega sloga.

Klinika Mayo navaja več možnih dejavnikov, vključno s kajenjem, uživanjem alkohola, nekaterimi drogami, debelostjo, stresom, predhodnimi okužbami, poškodbami mod, nekaterimi zdravili, zdravljenjem raka in izpostavljenostjo toksinom. Prekomerna vročina okoli mod lahko začasno vpliva tudi na proizvodnjo sperme.

Nekatere vzroke je relativno enostavno odpraviti, drugi pa zahtevajo zdravniško pomoč.

Med možne sodelavce spadajo:

• Kajenje
• Prekomerno uživanje alkohola
• Rekreacijska uporaba drog
• Uporaba anaboličnih steroidov
• Debelost ali znatno povečanje telesne teže
• Slabe prehranjevalne navade
• Kronični stres
• Slab spanec
• Določena zdravila
• Hormonske nepravilnosti
• Varikokela
• Poškodba testisov
• Prejšnje okužbe
• Genetske bolezni
• Blokade v reproduktivnem traktu
• Zdravljenje raka
• Prekomerna izpostavljenost toploti
• Določene okoljske kemikalije

Anabolični steroidi si zaslužijo posebno pozornost, ker lahko zavirajo naravno signalizacijo reproduktivnih hormonov v telesu in znatno zmanjšajo proizvodnjo sperme.

Zaradi tega bi morala strategija za plodnost obravnavati osnovni vzrok, kadar koli je vzrok prepoznaven, namesto da se zanaša zgolj na prehranska dopolnila.

Kako se diagnosticira nizko število spermijev?

Če vas skrbi nizko število semenčic, je najkoristnejši prvi korak običajno analiza semena .

Test ocenjuje značilnosti semena in sperme, vključno z:

• Koncentracija sperme
• Skupno število spermijev
• Gibljivost sperme
• Morfologija sperme
• Volumen sperme
• Druge značilnosti, odvisno od laboratorija

Ameriško urološko združenje in Ameriško združenje za reproduktivno medicino priporočata reproduktivno anamnezo in eno ali več analiz sperme kot del začetne ocene moške plodnosti.

Zakaj en sam test morda ne pove celotne zgodbe

Proizvodnja sperme ni popolnoma statična.

Rezultati analize sperme se lahko med vzorci razlikujejo, na rezultat pa lahko vplivajo tudi težave pri odvzemu. Klinika Mayo ugotavlja, da lahko zdravstveni delavci zato sčasoma zahtevajo več vzorcev sperme.

Tudi razvoj sperme traja nekaj časa. Klinika Mayo ocenjuje, da sperma dozori v približno 42 do 76 dneh, kar pomeni, da se spremembe, ki jih naredimo danes, morda ne bodo takoj pokazale v analizi sperme.

To je eden od razlogov, zakaj je treba izboljšanje plodnosti obravnavati kot proces in ne kot nekaj, kar se nujno zgodi v nekaj dneh.

Kaj je Semenoll?

Semenoll je prehransko dopolnilo, ki se trži posebej za moško plodnost in reproduktivno zdravje.

Proizvajalec opisuje Semenoll kot kombinacijo naravnih sestavin, namenjenih podpori:

• Zdravje sperme
• Kakovost semena
• Število semenčic
• Volumen sperme
• Spolno dobro počutje
• Libido
• Splošno reproduktivno zdravje

Uradna spletna stran Semenoll priporoča jemanje treh kapsul zjutraj in pravi, da bodo rezultati, povezani s plodnostjo, morda zahtevali dolgotrajnejšo uporabo, pri čemer podjetje predlaga vsaj tri mesece za najboljše rezultate, povezane s plodnostjo.

To priporočilo je pomembno, ker se reproduktivno zdravje bistveno razlikuje od izdelkov, namenjenih takojšnjemu občutku.

Zato je treba Semenoll obravnavati kot podporno prehransko dopolnilo in ne kot zdravilo za neplodnost.

Kako bi Semenoll lahko pomagal moškim z nizkim številom spermijev?

Formula združuje več botaničnih izvlečkov, mineralov in aminokislin.

Ideja formule je zagotoviti prehransko in botanično podporo različnim vidikom moškega reproduktivnega zdravja.

Sedem glavnih sestavin, navedenih za Semenol, vključuje:

• Izvleček korenine mace
• Tribulus terrestris
• Cink
• Muira puama
• Izvleček bučnih semen
• L-arginin
• L-lizin

Neodvisni recenzent Innerbody ugotavlja, da Semenoll vsebuje več sestavin, ki so bile preučene v povezavi z značilnostmi semena, spolnim zdravjem ali reproduktivno funkcijo, hkrati pa poudarja, da so nekatere sestavine prisotne v odmerkih, nižjih od tistih, ki so bili uporabljeni v nekaterih študijah.

To razlikovanje je pomembno.

Sestavina, za katero stojijo znanstvene raziskave, ne pomeni nujno, da bo natančen odmerek v določenem prehranskem dopolnilu reproduciral ugotovitve klinične študije.

Pojasnjene sestavine Semenolla

1. Izvleček korenine mace

Maca je rastlina, ki izvira iz Andov in je postala priljubljena sestavina v prehranskih dopolnilih, namenjenih spolnemu in reproduktivnemu zdravju.

Formula Semenolla vključuje izvleček korenine mace kot eno od osrednjih sestavin.

Raziskave mace so preučevale področja, kot so spolna slo in značilnosti sperme. Innerbody ugotavlja, da so nekatere študije na ljudeh poročale o izboljšanju lastnosti sperme, čeprav se odmerki, uporabljeni v raziskavah, lahko razlikujejo od količine, ki jo zagotavlja Semenoll.

Za moškega, ki ga skrbi nizko število semenčic, je maca zato zanimiva, saj so raziskave preučile, ali lahko podpira vidike zdravja semena.

Vendar pa se ga ne sme razlagati kot dokazano zdravljenje klinične oligospermije.

2. Tribulus Terrestris

Tribulus terrestris je še ena pomembna rastlina v Semenollu.

Tradicionalno se uporablja v različnih zeliščnih sistemih za moško spolno zdravje.

Spletna stran Semenoll navaja raziskave, ki preučujejo Tribulus in parametre sperme, vključno s študijo in vitro, ki preučuje značilnosti človeške sperme.

To zagotavlja zanimivo znanstveno podlago za vključitev sestavine v formulo, usmerjeno v plodnost.

Kljub temu laboratorijske ugotovitve niso enake dokazu, da končni dodatek poveča stopnjo nosečnosti pri ljudeh.

Zato je treba Tribulus obravnavati kot potencialno podporno sestavino , ne pa kot zagotovljeno rešitev za nizko število spermijev.

3. Cink

Cink je esencialni mineral, ki sodeluje v številnih bioloških procesih.

Za moške je zadosten vnos cinka še posebej pomemben, saj cink sodeluje pri normalnih reproduktivnih in celičnih funkcijah.

Semenoll uporablja cinkov oksid kot vir cinka. Innerbody poroča, da izdelek vsebuje približno 9 mg cinka in to količino opisuje kot relativno skromno v primerjavi z odmerki, ki se uporabljajo v nekaterih konkurenčnih formulah za plodnost.

Ključni sklep je, da je cink prehransko pomemben, vendar več ni nujno bolje.

Moški naj se izogibajo samodejnemu dodajanju velikih količin dodatnega cinka poleg zdravila Semenoll, ne da bi pri tem upoštevali svoj skupni dnevni vnos.

4. Muira Puama

Muira puama je rastlina, ki jo tradicionalno povezujejo s spolnim zdravjem.

Semenoll ga vključuje predvsem kot sestavino za spolno zdravje.

Proizvajalec se sklicuje na raziskavo, v kateri je bila muira puama preučevana v povezavi z libidom in erektilno funkcijo.

To je pomembno, ker je spolna funkcija eden od sestavnih delov uspešne zanositve.

Vendar izboljšanje libida ni isto kot odpravljanje nizkega števila spermijev.

Muira puama ima zato lahko podporno vlogo pri širšem vidiku spolnega dobrega počutja v okviru rutine plodnosti, namesto da bi delovala kot neposredno zdravljenje oligospermije.

5. Izvleček bučnih semen

Izvleček bučnih semen je še ena sestavina formule.

Bučna semena naravno zagotavljajo hranila in spojine, ki so pritegnile zanimanje v raziskavah moškega zdravja.

Innerbody ugotavlja, da so raziskave preučevale izvleček bučnih semen v povezavi z lastnostmi semena, čeprav je odmerek, uporabljen v Semenollu, nižji od količine, uporabljene v nekaterih študijah.

To je še en primer, zakaj je treba raziskave sestavin razlagati previdno.

Obstoj raziskav o sestavini ne dokazuje, da bo končni izdelek dal enake rezultate.

6. L-arginin

L-arginin je aminokislina, ki sodeluje pri proizvodnji dušikovega oksida in pretoku krvi.

Pogosto je vključen v moška prehranska dopolnila za spolno zdravje, ker lahko krvni obtok vpliva na erektilno funkcijo in spolno zmogljivost.

Nekatere raziskave so preučevale tudi L-arginin v povezavi s parametri sperme.

Vendar Innerbody ugotavlja, da je količina L-arginina v zdravilu Semenoll relativno nizka v primerjavi z odmerki, uporabljenimi v nekaterih študijah.

To pomeni, da je L-arginin v izdelku Semenoll bolj primerno opisati kot del celotne prehranske podpore formule, kot pa kot obljubo specifičnega izida za plodnost.

7. L-lizin

L-lizin je esencialna aminokislina, ki sodeluje v procesih, povezanih z beljakovinami.

Je še ena sestavina Semenollove formule.

Zgodnje raziskave so preučevale aminokisline, kot je lizin, v povezavi z moškimi spolnimi in reproduktivnimi funkcijami, čeprav dokazi niso dovolj močni, da bi lahko lizin obravnavali kot uveljavljeno terapijo za nizko število semenčic.

Njegova vključitev doda še eno prehransko komponento širši formulaciji.

Kakšne so potencialne koristi zdravila Semenol?

Če se spopadate z nizkim številom semenčic, je potencialna privlačnost Semenolla v tem, da združuje več sestavin in se ne osredotoča le na eno samo hranilo.

Glede na proizvajalčevo pozicioniranje in razpoložljive raziskave sestavin so možna področja podpore:

Podpora za zdravje sperme

Več sestavin v izdelku Semenoll je bilo raziskanih v povezavi z lastnostmi semena oziroma sperme.

Zaradi tega je formula pomembna za moške, ki si želijo prehranske podpore kot del širše strategije za plodnost.

Podpora za kakovost semena

Kakovost sperme vključuje veliko več kot le količino.

Koncentracija, gibljivost in morfologija sperme so pomembni dejavniki pri ocenjevanju moške plodnosti.

Ni mogoče domnevati, da bo prehransko dopolnilo izboljšalo vse te parametre, vendar lahko prehranska podpora dopolnjuje zdrave življenjske navade.

Podpora za spolno dobro počutje

Sestavine, kot sta muira puama in L-arginin, so delno vključene zaradi njihove povezave s spolno funkcijo.

Boljši libido ali spolna funkcija lahko olajšata vzdrževanje dosledne rutine zanositve.

Podpora za volumen semena

Semenoll se trži tudi moškim, ki jih zanima povečan volumen sperme.

Vendar povečanega volumna ne smemo zamenjevati s povečano koncentracijo sperme.

Če je plodnost vaša glavna skrb, je laboratorijska analiza sperme veliko bolj smiselna kot presojanje sprememb v volumnu ejakulata.

Ali lahko Semenoll poveča število spermijev?

To je eno najpomembnejših vprašanj, na katerega je treba realistično odgovoriti.

Semenoll se trži kot prehransko dopolnilo, ki lahko podpira število semenčic in moško plodnost, vendar ga ne smemo šteti za klinično preverjeno zdravljenje za nizko število semenčic.

Spletna stran proizvajalca posebej navaja, da Semenoll vsebuje sestavine, namenjene podpori zdravega števila semenčic, volumna semena in moške plodnosti.

Hkrati je neodvisna analiza sprožila zaskrbljenost, da se več sestavin dobavlja v nižjih odmerkih od tistih, ki se uporabljajo v raziskovalnih študijah.

Zato bi bilo neprimerno obljubljati, da bo Semenoll povečal število spermijev pri vsakem moškem.

Če analiza sperme potrdi nizko število semenčic, mora ostati prednostna naloga ugotavljanje osnovnega vzroka.

Semenoll in 90-dnevno okno plodnosti

Eden od razlogov, zakaj prehranska dopolnila za plodnost pogosto zahtevajo potrpežljivost, je biologija proizvodnje sperme.

Sperma se ne pojavi takoj.

Po podatkih klinike Mayo sperma dozori v približno 42 do 76 dneh.

To pomeni, da lahko trenutna analiza moške sperme odraža vidike njegovega zdravja in življenjskega sloga v preteklih nekaj tednih ali mesecih.

Zaradi tega je dolgoročni pristop bolj logičen kot pričakovanje preobrazbe čez noč.

Praktična rutina za podporo plodnosti lahko torej vključuje:

1. mesec:
Osredotočite se na doslednost, prehrano, spanje, vadbo in odpravo očitnih dejavnikov tveganja, povezanih z življenjskim slogom.

2. mesec:
Nadaljujte z rutino, hkrati pa ohranjajte zdravo telesno težo, zmanjšajte stres in se izogibajte pretirani izpostavljenosti vročini.

3. mesec:
Razmislite o ponovni oceni napredka z ustreznim zdravniškim vodstvom in, kjer je priporočljivo, ponovite testiranje sperme.

To ni zagotovljen časovni okvir za izboljšanje. Namesto tega odraža čas, potreben za proizvodnjo in zorenje sperme.

Kako uporabljati Semenol

V skladu s trenutnimi navodili proizvajalca naj bi moški brali tri kapsule Semenolla enkrat na dan, po možnosti zjutraj .

Za rutino, osredotočeno na plodnost, je doslednost verjetno pomembnejša od občasnega jemanja izdelka.

Vendar vedno upoštevajte trenutno etiketo, ki je priložena vašemu izdelku, saj se lahko formulacije in navodila spremenijo.

Prav tako je smiselno, da se o prehranskih dopolnilih pogovorite z zdravstvenim delavcem, če:

• Jemljite zdravila na recept
• Imate diagnosticirano motnjo plodnosti
• Imajo hormonske težave
• Imate bolezen ledvic ali jeter
• Ste bili podvrženi operaciji mod ali reproduktivnih organov
• Prejemajo zdravljenje neplodnosti
• Uporabljajo terapijo s testosteronom
• Uporabljajo anabolične steroide
• Diagnosticirana jim je bila azoospermija
• Imajo zelo nizko število spermijev
• Imajo nepojasnjeno neplodnost

Spremembe življenjskega sloga, ki lahko podpirajo moško plodnost

Prehransko dopolnilo ne sme biti celotna strategija za plodnost.

Klinika Mayo priporoča več ukrepov za izboljšanje življenjskega sloga, ki lahko pomagajo zaščititi moško reproduktivno zdravje, vključno z redno vadbo, uravnoteženo prehrano, zadostnim spanjem, obvladovanjem stresa, zmanjšanjem alkohola, izogibanjem tobaku in prepovedanim drogam ter izogibanjem prekomerni izpostavljenosti vročini.

Nehaj kaditi

Kajenje lahko negativno vpliva na moško plodnost.

Če kadite, je opustitev verjetno pomembnejša od dodajanja še enega prehranskega dopolnila v vašo rutino.

Omejite alkohol

Prekomerno uživanje alkohola lahko vpliva na hormone, spolno funkcijo in proizvodnjo sperme.

Zmanjšanje vnosa alkohola je zato lahko pomemben del življenjskega sloga, osredotočenega na plodnost.

Ohranite zdravo težo

Prekomerna telesna teža lahko vpliva na hormonsko ravnovesje in reproduktivno zdravje.

Postopen pristop, ki združuje hranljivo hrano in redno telesno aktivnost, je na splošno boljši od ekstremnih diet.

Redno telovadite

Redna telesna dejavnost podpira kardiovaskularno in presnovno zdravje.

Vendar pa lahko težave povzroči tudi izjemno pretiran trening v kombinaciji z nezadostnim vnosom kalorij.

Cilj bi morala biti trajnostna vadba in ne nenehna fizična izčrpanost.

Dajte prednost spanju

Spanje se pogosto spregleda, ko govorimo o moški plodnosti.

Prizadevajte si za dosleden urnik spanja in zadosten nočni počitek.

Obvladovanje stresa

Že neuspešni poskusi zanositve so lahko sami po sebi stresni.

Kronični stres lahko vpliva na spanec, spolno delovanje in splošno zdravje, zato si obvladovanje stresa zasluži mesto v načrtu za plodnost.

Izogibajte se prekomerni vročini

Klinika Mayo priporoča, da se poskušate izogniti pregrevanju mod, saj lahko povišane temperature vplivajo na proizvodnjo sperme.

To ne pomeni, da bo vsak vroč tuš škodoval plodnosti, vendar se je o ponavljajoči se prekomerni izpostavljenosti vročini morda vredno pogovoriti z zdravstvenim delavcem, če je kakovost sperme že zaskrbljujoča.

Kaj pa testosteron in nizko število spermijev?

To je še posebej pomembno vprašanje za moške, ki uporabljajo testosteron.

Testosteron je vključen v moško reproduktivno fiziologijo, vendar jemanje zunanjega testosterona ni zdravljenje neplodnosti .

Pravzaprav lahko anabolični steroidi in eksogeni testosteron zavirajo hormonske signale, potrebne za proizvodnjo sperme. Klinika Mayo posebej opredeljuje uporabo anaboličnih steroidov kot možen vzrok za zmanjšano število spermijev.

Zato moški, ki poskušajo zanositi, ne smejo domnevati, da povečanje testosterona samodejno izboljša plodnost.

Če trenutno uporabljate nadomestno terapijo s testosteronom ali anabolične steroide in imate nizko število semenčic, se o situaciji pogovorite s kvalificiranim strokovnjakom za plodnost ali reproduktivno zdravje, namesto da bi jo poskušali obvladovati samo z dodatki.

Semenoll v primerjavi z medicinskim zdravljenjem neplodnosti

Semenoll in zdravljenje neplodnosti z zdravili imata zelo različna namena.

Ameriško urološko združenje in Ameriško združenje za reproduktivno medicino priporočata oceno moških z nenormalnimi parametri sperme ali domnevno neplodnostjo in uporabo rezultatov za usmerjanje zdravljenja.

To pomeni, da bi morala prehranska dopolnila na splošno dopolnjevati – in ne nadomeščati – ustrezno zdravniško oceno.

Povratne informacije in pričevanja resničnih uporabnikov Semenoll-a

Uradna spletna stran podjetja Semenoll objavlja pričevanja strank, ki poročajo o izboljšavah v rezultatih, povezanih s plodnostjo. To so individualne izkušnje strank in ne klinični dokazi , podjetje pa samo navaja, da rezultati pričevanj morda niso tipični. Prav tako poudarja, da so nekatera imena in fotografije zgolj ilustrativne narave.

Tukaj je nekaj imenovanih pričevanj, ki jih je objavil Semenoll:

Michael S.

Michael S. je poročal, da sta z ženo že več kot eno leto poskušala zanositi in da ga skrbi nizko število semenčic.

Glede na njegovo pričevanje je po uporabi Semenolla doživel, kot je opisal, znatno povečanje števila semenčic, skupaj z izboljšanjem spolnega zdravja.

Pavel

Paul je poročal, da z ženo že šest mesecev poskušata zanositi.

Povedal je, da je začel jemati Semenoll in kasneje poročal, da je bila njegova žena testirana na nosečnost pozitivno.

Laura in Tim

Laura in Tim sta povedala, da sta se dve leti trudila zanositi.

Glede na njuno pričevanje je Tim dnevno uporabljal tri kapsule Semenolla in poročala sta, da je po približno šestih tednih zanosila.

Tom R.

Še eno pričevanje, ki ga je objavil Semenoll, prihaja od Toma R. iz Traverse Cityja v Michiganu.

Poročal je, da se s partnerko trudita že dve leti in da sta pred poskusom s Semenollom razmišljala o IVF. Povedal je, da je po večmesečni uporabi izdelka njegova partnerka zanosila.

Wally R.

Wally R. iz Phoenixa je poročal, da si z ženo želita ustvariti družino in da se s tem že nekaj časa trudita.

Dejal je, da je po jemanju zdravila Semenoll opazil povečano spolno slo in večjo količino sperme.

Ta poročila so lahko spodbudna, vendar jih ne smemo razlagati kot dokaz, da je Semenoll v vsakem primeru povzročil nosečnost ali povečal število semenčic.

Nosečnost vključuje oba partnerja in številne biološke dejavnike, medtem ko individualna pričevanja ne upoštevajo prehrane, življenjskega sloga, časa spolnega odnosa, prejšnjega stanja plodnosti ali drugih posegov.

Je Semenoll varen?

Semenoll se trži kot naravno prehransko dopolnilo brez recepta.

Vendar “naravno” ne pomeni samodejno brez tveganja.

Posamezne sestavine lahko povzročijo neželene učinke ali medsebojno delujejo z zdravili. Neodvisna analiza zdravila Semenoll ugotavlja, da lahko nekatere sestavine povzročijo prebavne motnje, in priporoča upoštevanje morebitnih interakcij in individualnih zdravstvenih okoliščin.

Preden začnete jemati zdravilo Semenol, se posvetujte z zdravstvenim delavcem, če:

• Redno jemljite zdravila
• Imajo kronične zdravstvene težave
• Diagnosticirana neplodnost
• Se zdravite z IVF ali IUI
• Imate hormonsko motnjo
• Jemljejo testosteron
• Imate zgodovino reproduktivne kirurgije
• Imate alergije na botanične sestavine

Če se po jemanju prehranskega dopolnila pojavijo nenavadni simptomi, prenehajte z uporabo in poiščite ustrezno zdravniško pomoč.

Kako dolgo traja, da začne Semenoll delovati?

Ni zagotovljenega časovnega okvira za izboljšanje plodnosti.

Proizvajalec pravi, da nekatere stranke opazijo spremembe v spolni zmogljivosti že v prvih nekaj tednih in priporoča vsaj tri mesece za najboljše rezultate na področju plodnosti in reproduktivnega zdravja.

Vendar pa sama proizvodnja sperme traja več tednov.

Klinika Mayo poroča, da sperma potrebuje približno 42 do 76 dni, da dozori.

Posledično moški, ki jih skrbi nizko število semenčic, ne bi smeli soditi o napredku plodnosti zgolj po tem, kako se počutijo po nekaj dneh jemanja prehranskega dopolnila.

Če je cilj ugotoviti, ali se je zdravje sperme dejansko spremenilo, pravilno opravljena analiza sperme nudi veliko več koristnih informacij.

Ali lahko naravno izboljšate nizko število spermijev?

Včasih lahko spremembe življenjskega sloga pomagajo pri odpravljanju spremenljivih dejavnikov, povezanih z zdravjem sperme.

Praktičen pristop vključuje:

1. Jejte hrano, bogato s hranili.
2. Dosledno telovadite.
3. Vzdržujte zdravo telesno težo.
4. Nehajte kaditi.
5. Zmanjšajte prekomerno uživanje alkohola.
6. Izogibajte se rekreativnim drogam.
7. Izogibajte se anaboličnim steroidom, razen če jih zdravnik predpiše in nadzoruje.
8. Privoščite si zadosten spanec.
9. Obvladujte kronični stres.
10. Izogibajte se prekomerni vročini testisov.
11. Zdravila pregledajte s svojim zdravnikom.
12. Razmislite o ustreznih prehranskih dopolnilih.
13. Če vas skrbi plodnost, opravite analizo sperme.

Klinika Mayo kot del ukrepov za podporo moške plodnosti posebej priporoča redno vadbo, uravnoteženo prehrano, zadosten spanec, obvladovanje stresa, izogibanje tobaku in prepovedanim drogam, omejevanje alkohola in izogibanje prekomerni vročini.

Kdaj bi morali obiskati specialista za plodnost?

Če poskušate zanositi brez uspeha, ne čakajte v nedogled z eksperimentiranjem z prehranskimi dopolnili.

Klinika Mayo priporoča zdravniški pregled, če do nosečnosti ni prišlo po enem letu rednega nezaščitenega spolnega odnosa ali prej v določenih okoliščinah, na primer kadar obstajajo znane reproduktivne težave ali drugi dejavniki tveganja.

Razmislite o tem, da bi prej poiskali zdravniško pomoč, če imate:

• Znano nizko število semenčic
• V semenu ni sperme
• Bolečina ali otekanje testisov
• Testikularna kepa
• Težave z erekcijo ali ejakulacijo
• Anamneza poškodbe testisov
• Prejšnja reproduktivna operacija
• Zgodovina nespuščenih testisov
• Prejšnja kemoterapija ali obsevanje
• Uporaba testosterona ali anaboličnih steroidov
• Znane hormonske nepravilnosti
• Prejšnja težava s plodnostjo

Reproduktivni specialist lahko razišče, ali je težava povezana s proizvodnjo sperme, hormonsko signalizacijo, anatomskimi dejavniki, obstrukcijo, genetiko ali drugo zdravstveno težavo.

Semenoll za moške nad 40 let

Moška plodnost se ne ustavi nenadoma pri 40 letih, vendar je starost lahko eden od dejavnikov reproduktivnega zdravja.

Moški, starejši od 40 let, ki poskušajo zanositi, bi zato lahko imeli koristi od bolj celovitega pristopa k zdravju.

Namesto da se osredotočate zgolj na količino sperme, upoštevajte:

• Zdravje srca in ožilja
• Telesna teža
• Krvni tlak
• Krvni sladkor
• Spanje
• Vadba
• Uživanje alkohola
• Kajenje
• Uporaba zdravil
• Hormonsko zdravje
• Kakovost sperme

Prehransko dopolnilo, kot je Semenoll, se lahko ujema s to širšo strategijo dobrega počutja, vendar s starostjo povezane ali medicinsko pomembne težave s plodnostjo še vedno zahtevajo ustrezno oceno.

Kdo lahko razmisli o uporabi zdravila Semenoll?

Semenoll je lahko privlačen za odrasle moške, ki:

• Želim prehransko podporo za moško plodnost
• Poskušate zanositi
• Želite podpreti zdravo spermo
• Želite podpreti kakovost semena
• Zanima me reproduktivno zdravje
• Raje izberite prehransko dopolnilo brez recepta
• Želite združiti prehranska dopolnila z bolj zdravimi življenjskimi navadami

Vendar pa bi morali moški z diagnosticirano neplodnostjo na Semenol gledati kot na potencialno dopolnilo in ne kot nadomestilo za zdravniško oskrbo.

Kdo se ne bi smel zanašati samo na Semenoll?

Semenoll ne bi smel biti vaša edina strategija, če že veste, da imate:

• Huda oligospermija
• Azoospermija
• Pomembna hormonska motnja
• Varikokela
• Obstrukcija reproduktivnega trakta
• Genetske težave s plodnostjo
• Znatna poškodba testisov
• Neplodnost, povezana z zdravljenjem raka
• Stanje, ki zahteva zdravljenje na recept

Te situacije lahko zahtevajo ciljno usmerjeno medicinsko posredovanje.

Smernice AUA/ASRM posebej priporočajo oceno s strani moškega reproduktivnega strokovnjaka, kadar so parametri sperme nenormalni ali obstaja sum na moško neplodnost.

Pogosta vprašanja o nizkem številu spermijev in Semenollu

Končna sodba: Ali lahko Semenoll pomaga moškim, ki se borijo z nizkim številom spermijev?

Nizko število semenčic je lahko frustrirajoč izziv za plodnost, vendar to ne pomeni samodejno, da očetovstvo ni dosegljivo.

Prva prednostna naloga bi morala biti vedno razumevanje, kaj se dogaja. Analiza sperme lahko zagotovi dragocene informacije o koncentraciji sperme in drugih parametrih sperme, medtem ko lahko zdravniški pregled razišče morebitne vzroke.

Semenoll ponuja kombinacijo mace, Tribulus terrestris, cinka, muira puama, izvlečka bučnih semen, L-arginina in L-lizina. Več teh sestavin je bilo raziskanih glede vidikov moškega spolnega ali reproduktivnega zdravja, čeprav dokazi za končni izdelek Semenoll niso dovolj močni, da bi zagotovili povečanje števila semenčic ali stopnje nosečnosti.

Najbolj smiseln način za pristop k Semenollu je kot del širše strategije za moško plodnost .

Ta strategija lahko vključuje:

Semenoll + uravnotežena prehrana + redna vadba + zdrava telesna teža + kakovosten spanec + obvladovanje stresa + izogibanje kajenju in prekomernemu uživanju alkohola + ustrezni zdravniški pregledi.

Če se spopadate z nizkim številom semenčic, ne merite napredka zgolj po količini sperme ali spolni zmogljivosti. Navsezadnje objektivno testiranje sperme in strokovna zdravniška ocena nudita veliko bolj smiselne informacije.

Zaključna misel

Plodnost ni zgolj proizvodnja več semena. Gre za proizvodnjo zdravih semenčic, ohranjanje ustrezne reproduktivne funkcije in odpravljanje dejavnikov, ki bi lahko ovirali zanositev.

Semenoll lahko nudi prehransko in botanično podporo moškim, ki želijo proaktivno pristopiti k reproduktivnemu zdravju. Če pa imate potrjeno nizko število semenčic ali poskušate zanositi brez uspeha, bi moralo jemanje prehranskih dopolnil dopolnjevati – ne nadomestiti – ustrezno oceno plodnosti.

Cilj ni zgolj ustvariti več otrok. Cilj je bolj zdrava reproduktivna funkcija in bolj informirana pot do spočetja.

Zahra Thunzira

Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.